Jak urozmaicić zwykły obiad?

Gotując obiad, chcemy by smakował on jak najlepiej. Aby potrawa pięknie pachniała, świetnie smakowała i nie była po prostu mdła, potrzebujemy dodać składniki, które poprawią jej walory. I tu z pomocą przyjdą nam przyprawy, czyli suszone nasiona, korzenie lub liście. Ostre, słodkie, ziołowe czy korzenne, każda ma swój niepowtarzalny smak i aromat, każda ma inne zastosowanie i właściwości.

Read more „Jak urozmaicić zwykły obiad?”

Siwiejące włosy? To już nie problem!

Nikt nie chce pokazywać światu zewnętrznemu oznak starzenia się. Powszechnie tego rodzaju przypadłości są ukrywane i nierzadko są przyczyną wstydu. Chociaż starzenie się organizmu jest naturalnym procesem to jednak nie oznacza, że musimy go na każdym kroku eksponować. Modelowym przykładem takiego właśnie stanu rzeczy są siwe włosy. Sporo osób stara się za wszelką cenę ukryć je przed otoczeniem.

Read more „Siwiejące włosy? To już nie problem!”

Czy warto sięgnąć po tabletki na odchudzanie?

Jednym z większych problemów w rozwiniętych społeczeństwach jest otyłość. Taki stan rzeczy wynika głównie z nadmiernego tempa życia i jedzenia niepełnowartościowego, lecz wysoko przetworzonego pokarmu. Takie praktyki bardzo szybko mogą doprowadzić do nadwagi. Jak wiadomo jest to niezmiernie dokuczliwa przypadłość wpływając na zdrowie, ale też na relacje społeczne. Zatem kroki mające na celu eliminację nadwagi są tutaj wręcz pożądane.

Read more „Czy warto sięgnąć po tabletki na odchudzanie?”